ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
- Εξασφαλίζω ιατρική βεβαίωση παθολόγου η καρδιολόγου (προσκομίζεται μια φορά και έχει ισχύ ενός έτους).
- Κλείνω το ραντεβού μου ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας ή τηλεφωνικά.
ΦΤΑΝΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
- Βεβαιώνομαι ότι έχω μαζί μου πετσέτα ή στρώμα, καθαρό δεύτερο ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών.
ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
- Ο χρόνος παραμονής μου είναι αυστηρά μία ώρα.
- Μετά την οποιαδήποτε χρήση εξοπλισμού απολυμαίνω τόσο τα χέρια μου όσο και τον εξοπλισμό.